Archive for Januari, 2009
Kurangi Amarah Demi Jantung Anda
Seseorang menyalip antrian anda di loket bioskop. Apa yang terjadi selanjutnya? Apakah anda akan marah, atau diam saja?
Percaya atau tidak, reaksi anda terhadap situasi tersebut akan membuat perbedaan pada jantung anda, karena amarah adalah ancaman bagi jantung.
“Sudah jelas bahwa orang-orang yang mudah marah adalah orang-orang yang memiliki resiko terkena serangan jantung lebih tinggi,” ujar Redforf [...]
Tips Tambah Semangat Kerja
1. Minum air putih yang cukup
Kadang karena terlalu sibuk kerja, kita suka lupa minum air putih. Padahal dehidrasi bisa bikin badan lemas loo. Tidak harus minum air putih sebanyak 8 gelas dalam sehari tetapi yang penting selalu minum air putih saat haus dan ditambah dengan beberapa gelas. Ganti kebiasaan minuman soda atau jus dengan minum [...]
Amankah Layanan Gratis di Internet?
Pada beberapa seminar yang saya bawakan, Saya selalu menyampaikan masalah ketidakmauan pengguna membaca End User License Agreement / Term of use sebuah produk baik software gratis, berbayar maupun layanan gratis di internet seperti ymail, gmail (email); Friendster dan yang terakhir booming Facebook sebelum menggunakan produk/layanan tersebut.Kemudian seorang teman di milis yang ‘iseng’ membaca term of [...]
Makeup, Hair & Jewelry Tips for Older Women
Downplay jowls with gorgeous earrings, but stay away from chokers, which bring eyes straight to your jawline. Love necklaces? They should hit at the collarbone or lower. Don’t wear elaborate earrings and a necklace, pick one or the other. Both can be overkill.
Got a crepe-y neck? Haircuts that hit just below the chin will draw [...]
Energy Saving Tips
Follow these tips to save on energy costs
Install these energy-efficient measures:
Replace and recycle your old refrigerator and purchase energy-efficient models. Units only 10 years old can use twice as much electricity as a new ENERGY STAR® labeled model.
Insulate ceilings to R-30 standards if your attic has less than R-19.
Caulk windows, doors and anywhere air leaks [...]
